家事テク診断で自分に合う時短家事のコツを確かめよう！
毎日の生活には欠かせない家事。できれば無駄を省いて、効率よく済ませたいですよね。家事が得意な人は、ちょっとした工夫で時間も手間も節約しています。そこで、あなたの家事テクレベルを診断テストでチェック！ レベル別に、家事がもっと楽になる時短家事のコツをご案内します。
診断スタート！ あなたの家事の達人度は？
質問1: 料理をする際、まとめて食材を準備していますか？
A: 週末にまとめて食材を切り、冷凍保存しておく
B: 料理をする度にその都度、食材を切ったり準備する
C: 必要な時に買い物に行き、食材をそのまま使う
質問2: 洗濯物はどのようにしていますか？
A: 洗濯物はたたまず、クローゼットに直接かける
B: たたんで整理整頓して収納
C: 洗濯物はたたまず、そのまま放置してしまうことが多い
質問3: 家の掃除はどうしている？
A: 掃除ロボットを活用して、毎日自動で掃除してもらう
B: 自分で掃除するけど、週に一度の大掃除がメイン
C: ついつい後回しにしがち
質問4: 買い物はどうしていますか？
A: ネットスーパーを利用して、まとめ買いをしている
B: 毎週一回、スーパーでまとめ買いをしている
C: その日必要なものだけを買いに行く
結果発表
Aが多かった人
家事の達人！
あなたは家事の達人です！毎日の家事を効率よくこなし、無駄な時間をほとんど使っていません。ここからはさらに楽になるヒントをいくつかご紹介します
一週間のメニューを先に決める
週末に食材をまとめて買い、時間のある日に下ごしらえをしておけば、平日の料理がもっと簡単になります。冷凍保存や常備菜を作ることで、忙しい日もサッと準備が完了。
スマート家電を最大限に活
例えば、ロボット掃除機やスマートスピーカーで家事の自動化を進めると、家全体の管理がさらにスムーズになります。ルーティンを自動化して、あなたの時間をさらに確保しましょう。
「ながら家事」を極める
例えば、料理中に洗濯を回したり、テレビを見ながらアイロンがけをするなど、複数の家事を同時に進めるスキルがすでにあります。この調子で、自分の時間も大切にしながら効率をアップ！
Bが多かった人
家事中級者！
あなたはすでに家事の要領をつかんでいますが、まだ改善の余地があります。ここでさらに効率を上げるためのポイントを紹介します
掃除の時間を短縮するための「ゾーニング」
掃除をするエリアを「ゾーン」に分け、毎日少しずつ掃除することで一度に大掃除をする手間を省けます。例えば、月曜日はリビング、火曜日はキッチン、といった具合に小分けにすると、気が重くなくなります。
「まとめ買い」を習慣にする
毎週一度、スーパーでまとめ買いをする際、献立もあらかじめ考えておくと、無駄な買い物が減り、時間も節約できます。さらに、ネットスーパーを活用すると、移動の時間もカットできて便利です。
洗濯物の整理方法を見直す
たたむのが面倒な場合は、ハンガーでそのままクローゼットにかける収納法を取り入れると、時間の節約になります。洋服の「畳む時間」を省くことで、他の家事にもっと時間を使えるようになります。
Cが多かった人
家事初心者！
まだまだ家事に苦手意識があるかもしれませんが、少しずつ工夫を取り入れれば、家事がグッと楽になります。まずは以下のポイントを試してみてください
タイマーで「家事の時間を決める」
家事を始める前にタイマーをセットして、短い時間で終わらせることを目指しましょう。例えば、10分間でできるだけ掃除をする、15分で料理の準備をする、など小さな目標を立てると、家事がスムーズに進むようになります。
シンプルな料理から始める
料理に時間がかかりすぎると感じている場合は、手軽に作れるレシピからスタートしてみましょう。例えば、一品料理や簡単な鍋料理などがオススメです。無理せず、楽に作れるメニューを取り入れることで、料理に対する苦手意識が減るかもしれません。
日々のルーチンを作る
掃除や洗濯など、毎日少しずつ決まった時間にやることで、家事がたまることなく進められます。朝起きたら5分だけ部屋を片付ける、夜寝る前に洗濯物を畳む、などの小さな習慣が、結果的に大きな変化をもたらします。
まとめ
家事の効率化は、日々の生活をより快適に、そして時間を有効活用するために大切なことです。家事の達人も、初心者も、無理なくできる工夫を少しずつ取り入れることで、負担を減らし、家事が楽しくなります。ぜひ、あなたも自分の家事スタイルを見直して、さらに無駄を省きましょう！
